天天插伊人,久久香蕉国产线看观看8青草,91av福利,午夜男男xx00视频免费,日韩美女视频,美女视频在线观看的,韩国美女视频在线观

信息報(bào)詳情

疫情期間的心理健康
瀏覽:4214次 發(fā)布日期:2020-04-10

  人很奇特,也很復(fù)雜。既容易絕望,又可迅速生出希望。人們會(huì)感謝、記住一些大人物,就在于他在危難時(shí)刻,將人們從恐懼的逃跑帶到鎮(zhèn)定的戰(zhàn)斗。這力量通過文字與記憶,成為人類永遠(yuǎn)的力量來源。有些人成為領(lǐng)袖,像富蘭克林這樣,知道自己的職責(zé)就是得給民眾信心。更典型的領(lǐng)袖模板,可能是丘吉爾了,二戰(zhàn)英國能撐下去,沒有他的三寸之舌天天給英國人信心,三個(gè)小島,有一百個(gè)理由投降納粹。
  就像這次疫情中的鐘南山院士一樣,同樣的話,同樣的防疫常識(shí),從他嘴里說出來,人們就放心了。不需要羅斯福那樣的警句,大白話、聊家常也行,只要重要人物沒有缺席,人們就更少恐懼。

    1588750869129840.jpg
  人是自己的主人,一切都要回歸到個(gè)體,放在小環(huán)境里,你也會(huì)影響身邊幾個(gè)人,你是你家庭里的領(lǐng)袖。你面臨的問題和羅斯福丘吉爾一樣:如何給自己、給他人信心,不要僵死于恐懼之中。
  疫情期間,你的朋友圈可能有這樣的人,一天能刷幾十條,懟天懟地,那些不靠譜的謠言,他最信、最愛轉(zhuǎn),而正面一點(diǎn)的消息,他最懷疑,最不信。把所有精力都用來害怕與生氣。
  是疫情有那么恐怖嗎?我不覺得,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)付這疫情,還是有辦法的。是政府太無能嗎?也不是,這次疫情應(yīng)對(duì),得到了WHO與美國衛(wèi)生部長的贊揚(yáng),至少不差。作為個(gè)人,把防疫措施做好,等疫情過去就是了。
  每個(gè)人的身體,每個(gè)人的心理,都會(huì)生病,沒有100%健康的人,如果這次疫情測(cè)出了你有嗜好恐懼的心理疾病,那也是收獲,平時(shí)癥狀不明顯,未必意識(shí)得到。比起新型冠狀病毒感染肺炎,這種心理疾病好對(duì)付,只要有自覺,就好了一半,有自覺就有自制,自制就是抗體,你的嗜好恐懼就發(fā)作不了,釋放出來的注意力,放在美好的事物上,才能產(chǎn)生輸出愛的能力。